Vínculos, gestación, parto y crianza conscientes

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Vínculos, gestación, parto y crianza conscientes es un libro escrito por Ángels Torras Rifá y Miriam Tirado Torras, madre e hija. Es un libro escrito en tono sencillo y cercano para ayudar a los futuros padres para preparar la llegada de un hijo. Incluye consejos prácticos, reflexiones sobre la gestación, … leer más…

Colecho: durmiendo con tu bebé

El colecho es la práctica de dormir en la misma cama con tus bebés o hijos. Compartir cama con los niños, es la práctica más habitual en casi todo el mundo exceptuando Europa y Estados Unidos, donde se ha llegado a convertir en un tema bastante controvertido.  ¿Cuáles son los … leer más…

Hablar a tu bebé en el embarazo

Hablar a nuestro bebé durante el embarazo Durante el embarazo, todos los sonidos externos a los que estamos expuestos (voces, música, ruidos intensos, etc.) y los sonidos internos del cuerpo de la madre (respiración, ritmo cardíaco, ruidos digestivos, habla materna, etc.) llegan hasta nuestro bebé a través de nuestro cuerpo. … leer más…

Alimentación en el embarazo

La alimentación en el embarazo El embarazo es el mejor momento para sentar las bases de la buena salud de nuestro  bebé. Como madres deseamos que nuestro bebé pueda tener el desarrollo más armonioso y saludable posible. Nuestro propio cuerpo es la fuente de la que obtendrá todos los nutrientes … leer más…

Meditación en el embarazo (Disfruta de tu embarazo)

Los más recientes estudios sobre la vida intrauterina nos muestran cómo todas nuestras emociones y estados mentales se transmiten al feto y afectan a su desarrollo. Por eso, el embarazo es un momento clave en el que necesitamos crear un espacio de paz, libre de estrés y emociones negativas en … leer más…

Diario de embarazo (Disfruta de tu embarazo)

Tenemos el placer de presentarte una serie de artículos que vamos a publicar de forma periódica dedicados a mujeres embarazadas o que estén intentando quedarse embarazadas. El embarazo puede ser uno de los momentos más maravillosos en la vida de una mujer, pero muchas veces no logramos hacerle el hueco … leer más…

La respuesta de estrés en los bebés

La respuesta de estrés suele activarse, cuando una experiencia constituye un desafío demasiado grande y amenaza con desbordar los mecanismos normales que tenemos para mantener nuestra  homeostasis.  Consiste en una descarga particular de reacciones químicas que  desencadena el hipotálamo. Uno de sus productos finales de este proceso es una hormona … leer más…

La importancia de que la pareja se involucre y participe en la crianza desde el primer día

La maternidad es una experiencia maravillosa de la que las madres  tenemos el enorme privilegio de ser las principales protagonistas. Nosotras somos las que llevamos dentro de nuestro propio organismo al nuevo ser durante 9 mágicos meses, en los que se establecerá una conexión única entre mamá y bebé. Nosotras … leer más…