La ansiedad en la infancia: A menudo, cuando estamos estresados, preocupados, nerviosos, etc., decimos que nos gustaría volver a ser niños y así no tener preocupaciones, ni responsabilidades. Idealizamos la infancia como si esta etapa fuera maravillosa y en ella no existiera ni la preocupación, ni el nerviosismo. Tendemos a … leer más…
Hay muchas cosas que podemos hacer para que nuestro hijo tenga una buena relación con la comida y prevenir la aparición de problemas y trastornos de alimentación. Desde la introducción de sólidos cuando es un bebé hasta los 2 años Si tienes dudas acerca de si tu hijo está o no aumentando … leer más…
La alimentación en el embarazo El embarazo es el mejor momento para sentar las bases de la buena salud de nuestro bebé. Como madres deseamos que nuestro bebé pueda tener el desarrollo más armonioso y saludable posible. Nuestro propio cuerpo es la fuente de la que obtendrá todos los nutrientes … leer más…
Los más recientes estudios sobre la vida intrauterina nos muestran cómo todas nuestras emociones y estados mentales se transmiten al feto y afectan a su desarrollo. Por eso, el embarazo es un momento clave en el que necesitamos crear un espacio de paz, libre de estrés y emociones negativas en … leer más…
¿Cómo podemos ayudar a nuestros/as hijos/as a ser más sanos y por lo tanto más aptos/as para las demandas de la vida escolar? En un estudio reciente Charles E. Basch afirma que los alumnos/as más aptos físicamente y más sanos/as son mejores estudiantes, y comenta que varias investigaciones recientes pertenecientes … leer más…
La respuesta de estrés suele activarse, cuando una experiencia constituye un desafío demasiado grande y amenaza con desbordar los mecanismos normales que tenemos para mantener nuestra homeostasis. Consiste en una descarga particular de reacciones químicas que desencadena el hipotálamo. Uno de sus productos finales de este proceso es una hormona … leer más…
La maternidad es una experiencia maravillosa de la que las madres tenemos el enorme privilegio de ser las principales protagonistas. Nosotras somos las que llevamos dentro de nuestro propio organismo al nuevo ser durante 9 mágicos meses, en los que se establecerá una conexión única entre mamá y bebé. Nosotras … leer más…
Llega la temporada de piscina y tod@s queremos disfrutar del sol sin correr riesgos. Aquí os damos información sobre qué cosas hay que tener en cuenta para proteger a toda la familia a la hora de tomar el sol. ¿Cuál es mi fototipo? Lo primero que tenemos que tener en … leer más…
Finalmente se ha prohibido la venta de biberones con Bisfenol A a partir del mes de Junio en la Unión Europea. ¿Qué es el Bisfenol A? Es un compuesto que forma parte de algunos plásticos y de algunos revestimientos de resinas epoxi. Se usa en embalajes de alimentos, en el … leer más…
Durante todo el embarazo tenemos la sensación de que todo culminará con el nacimiento del bebé, pero es justo en ese momento donde empieza lo más importante: ¡Aprender a conocer y relacionarnos con nuestro bebé! Este periodo confuso y de grandes emociones empieza con una madre agotada y bajo el … leer más…
