Como favorecer las preferencias de alimentos saludables en nuestros hijos

El Dr. Alan Greene, conocido pediatra  especializado en  nutrición y crianza ecológica, afirma que es posible influir positivamente sobre las preferencias alimenticias de nuestro hijo orientándolo hacia comidas más saludables. Esto se consigue  teniendo como base la biología y aprovechando los distintos momentos de oportunidad que ofrece el desarrollo evolutivo … leer más…

La importancia de los rituales a la hora de acostarse en niños pequeños

Cuando tenemos niños pequeños a nuestro cargo una de las tareas de regulación importante que tenemos que hacer es ayudarles a irse a dormir tranquilos. El momento de dormir es un momento muy especial para los niños pequeños, generalmente despierta ciertos temores y cierta resistencia ya que a los niños … leer más…

La ansiedad en la infancia

estres en niños

La ansiedad en la infancia: A menudo, cuando estamos estresados, preocupados, nerviosos, etc., decimos que nos gustaría volver a ser niños y así no tener preocupaciones, ni responsabilidades. Idealizamos la infancia como si esta etapa fuera maravillosa y en ella no existiera ni la preocupación, ni el nerviosismo. Tendemos a … leer más…

Prevenir los problemas de alimentación en niños

problemas de alimentacion

Prevenir los problemas de alimentación en niños Hay muchas cosas que podemos hacer para que nuestro hijo tenga una buena  relación con la comida y prevenir la aparición de  problemas y trastornos de alimentación. Desde la introducción de sólidos cuando es un bebé hasta los 2 años Si tienes dudas acerca … leer más…

La separación y el divorcio de los padres

Los divorcios son procesos difíciles y dolorosos que tienen repercusiones sobre todos los miembros de la familia. Los padres quieren lo mejor para sus hijos y quisieran evitarles el mayor grado de sufrimiento posible. Es importante que sepamos que la manera en que abordemos este proceso puede influir sobre la … leer más…

Mantener el equilibrio y evitar el estrés asociado a la maternidad

Mantener el equilibrio y evitar el estrés asociado a la maternidad Como madres muchas veces nos resulta muy difícil mantener un buen equilibrio entre atender a nuestros hijos y satisfacer sus necesidades y cuidarnos apropiadamente a nosotras mismas satisfaciendo nuestras propias necesidades. Cuando el equilibrio entre satisfacer las necesidades de … leer más…

Diferencias de género en la crianza

En este post vamos a hablar de diferencias de género que existen a la hora de criar a nuestros hijos en el mundo en el que vivimos. Diferencias, que en gran medida han sido construidas a lo largo de los años por nuestra sociedad, y que producen las desigualdades entre … leer más…

Una experiencia personal con la lactancia

Cuando decidimos dar el pecho a nuestro hijo, nos embarcamos en una intensa aventura. Hoy queremos dar conocer de primera mano la experiencia de una mamá que está amamantando a su primer hijo y para eso hemos entrevistado a una buena amiga. Cristina, de 29 años, comparte su vida con … leer más…